Workshop: Regeneration im Nachwuchssport
Regeneration – körperlich wie mental – ist jedoch essentiell für die Leistungsentwicklung und ebenso für die Gesundheit. An diesem Anlass beschäftigen wir uns damit, wie wir als junge Sportler/innen, Eltern und Trainer/innen mit dieser Herausforderung zielführend umgehen.
Davide Callà im Gespräch – vom Profi lernen!
Davide Callà, Fussballprofi FC Winterthur und Regula Späni, Moderatorin SPORTDATE, ehemalige SRF Moderatorin
Auftanken bitte! Gezielte Ernährung für die Regeneration
Raphael Huber, Ernährungs- und Sportwissenschaftler
Regeneration – die sportmedizinische Sicht
Dr. med. Jean-Romain Delaloye, Sportmediziner im Sports Medical Center Win4
Mentale Regeneration
Philippe Müller, Sportpsychologe
Praxis-Input
Jeanine Fuhlrott, Mentalcoach FC Winterthur
Wann: Herbst 2020
Wo: Axa Arena (Win4), Vip Lounge, Grüzefeldstr. 36, 8400 Winterthur
Teilnehmende:
- Eltern von Kindern und Jugendlichen im Nachwuchssport
- Sportlerinnen und Sportler ab 12 Jahren
- Trainerinnen und Trainer
- sonstige Interessierte
alle Sportarten, Team- und Einzelsport
Preis: CHF 25, junge Sportler/innen bis 16 Jahre in Begleitung eines Elternteil sind kostenlos, bitte auf der Anmeldung vermerken
