European Ladies Tour

Ausgangslage

Mit dem Ziel im 2023 professionell auf der Ladies European Tour zu spielen, beschloss ich 2022 mich optimal auf Qualifikationsturniere (Q-School) vorzubereiten. Auf der höchsten Ebene im Golfsport sind Konzentrationsschwäche und Energielöcher nicht mehr erlaubt – sonst hast du keine Chance. Aufgrund meines hohen Trainingsvolumens nimmt die Regeneration einen immer grösseren Stellenwert ein und hier ist eine gute Ernährung essentiell. Auf Empfehlung von anderen Profigolfer habe ich Raphael kontaktiert.

Wie wir zusammen arbeiten:

Raphael konnte mir sehr gut erklären welchen Einfluss die Ernährung auf die körperliche Ausdauer und den mentalen Fokus hat. Nach einer Ernährungsanalyse erstelltem wir zusammen einen Ernährungsplan, Wettkampf – und Trainingswochenplan. Ich spüre wie die angepassten Ernährungspläne meine Leistungsfähigkeit und Erholung positiv beeinflusst haben.

Dass Raphael die Theorie mit der Praxis vereint zeigte er, als er an der VP Bank Swiss Ladies mich vor Ort unterstützte, oder wenn an Turnieren in Schweden und Spanien ich ihm die Menü Karten vom Restaurant per WhatsApp schicken konnte und er mir eine Auswahl machte.