Connecting Exercise & Nutritional Science

Swiss Olympic Partner School – Sportgymnasium Wattwil

Felix Berger

Ausgangslage

An der Kantonsschule Wattwil wird ein Sportgymnasium als Swiss Olympic Partner School geführt. Talentierte Nachwuchsathletinnen und -athleten aus verschiedenen Sportarten erhalten dort die Möglichkeit, im Rahmen einer verlängerten Schulzeit ihre leistungssportliche Entwicklung gezielt voranzutreiben und gleichzeitig eine vollwertige gymnasiale Ausbildung mit Abschluss der Matura zu absolvieren.

Massnahmen

Im Rahmen einer Studienwoche zu verschiedenen sportrelevanten Themen vermittelt Raphael Huber in einem Referat mit anschliessendem Workshop fundierte Kenntnisse zur Bedeutung der Ernährung als zentrale Grundlage sportlicher Leistungsfähigkeit. Dabei zeigt er praxisnah auf, wie eine gezielte Ernährungsstrategie Training, Regeneration und Wettkampfleistung nachhaltig unterstützen kann.

Feedback

Dies ist bereits das zweite Jahr in Folge, in dem die Athleten und Athletinnen ein reges Interesse an der Thematik bekundeten. «Mit seiner offenen und authentischen Art begeistert Raphael die Schülerinnen und Schüler für das Zusammenspiel von Ernährung und Leistungssport. Durch die gelungene Verbindung von fundierter Theorie, praxisnahen Beispielen und individuell zugeschnittenen Tipps vermittelt er nicht nur Wissen, sondern schafft auch nachhaltige Motivation.»

«"Mit seiner offenen und authentischen Art begeistert Raphael die Schülerinnen und Schüler für das Zusammenspiel von Ernährung und Leistungssport. Durch die gelungene Verbindung von fundierter Theorie, praxisnahen Beispielen und individuell zugeschnittenen Tipps vermittelt er nicht nur Wissen, sondern schafft auch nachhaltige Motivation."
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Felix Berger