Connecting Exercise & Nutritional Science

Tanz Contemporary / Lyrical Dance

Nora Flück

Ausgangslage

Aufgrund von immer wieder auftretenden Krämpfen im Training und dem Ziel, meine Regeneration zu verbessern, habe ich nach einem Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt Ernährung gesucht.

Umsetzung

Die Online-Meetings mit Raphael waren wirklich spannend und hilfreich. Ich habe viel darüber gelernt, welche Nährstoffe für mich besonders wichtig sind und wie ich meine Mahlzeiten und Snacks unkompliziert darauf abstimmen kann.

Warum Raphael?

Raphael hat mir alles sehr verständlich erklärt und praktische Tipps gegeben, die sich einfach in meinen Alltag integrieren lassen. Die Zusammenarbeit mit Raphael hat Spaß gemacht. Ich bin ihm dankbar, dass er mir geholfen hat, meine Leistungen auf ein neues Level zu bringen.

«Dank seiner Unterstützung fühle ich mich sowohl im Training als auch in der Regeneration deutlich besser.»

Nora Flück